新宿有太多东西需要介绍了，很难为大家逐一说明。 我们为不论是喜欢早起还是热爱夜生活的游客们准备了许多一日游记，以供参考。

上午

在Bonsalute Kabuki吃早餐

在位于歌舞伎町中央东宝大厦一楼的Bonsalute Kabuki吃一顿丰富的自助早餐开始你的一天。这里宽敞又风格别致，是一个给你的一天带来良好开端的地方。自助餐可以选择日式或者西式餐点 —— 或者你可以两者都选。当你准备好来一场新宿探险，出发时还可以打包一杯咖啡带走。

花园神社

距离餐厅几个街区便是著名的黄金街区，在昨晚的喧闹后这里应该也安静了下来。喝着早餐外带咖啡，在狭窄的街道逛一逛的同时看一看战后的建筑。就在黄金街后面，你会看到花园神社，被围绕在摩天大楼、酒吧和百货公司之中的一座历史性的神社。尽管它位于城市的中央，这里也有着非常开放而平静的空间。实际上，它从17世纪开始就一直位于同一地点并且一直属于当地人日常生活的一部分。如果你有意向，你可以在出发去末广亭之前为你的生意祈求财运。

末广亭

末广亭是一座传统寄席（剧台）风格的落语（漫画式讲故事）剧院，其建筑也是惊人的。这是一个白天和晚上都很完美的照相点，如果你想提高你的日语技巧来这里看一场表演也不失为一个好主意。日间演出从中午开始而夜晚演出从傍晚5点开始。在周六晚上，这里还有晚上9:30开始的晚场。

铃屋

如果你想寻找实惠又好吃的日本料理，不要错过铃屋，一家歌舞伎町边缘的猪肉片餐厅。这是格拉斯丽酒店的礼宾主管长期以来的最爱，他从学生时代起就前往用餐。常规的猪肉片都是柔软多汁的，但是铃屋有一份当地人喜爱的独创餐点：茶泡饭炸猪排。这道菜是在茶煮过的米饭上放上炸猪排，你很难在其他地方找到类似的菜品。

下午

新宿御苑国家公园

如果你想走走消化一下炸猪排，可以顺路去看看新宿区最大的公园。它是东京最著名的公园之一，是江户时代领地的藩主在新宿中央开拓出的多达50万平方米的绿荫。它有多种不同风格的庭院（英式，日式和法式），以及两座传统茶屋和一间台湾式亭阁。公园春天的樱花景观以及十一月的菊花展是最热门的。门票成人为200日元，儿童为50日元。

东京都政府大楼

不要被这栋楼的单调官方名称所迷惑（大多数人简称它为都厅），这里相当值得一去。其中之一就是45层的两个展望台（在天空中202米之高！），任何人都可以前往免费参观东京的壮观景色。南展望台是日间照相的最佳地点，因为你可以从这里一直看到台场。如果你在晚上5点闭馆时间前不能到达参观还可以选择北观光台，它开放至晚上10:30，并且配置有一个酒吧。你大可不用着急，可以在欣赏景观的同时喝上一杯。如果你不喜欢高处，那么可以经过附近的新宿中央公园走一趟参观下熊野神社。这座神社的建筑结构是用裸木制成的，有着与花园神社不同的特色和独特氛围。如果幸运的话，你还可能遇上一场进行中的婚礼或其他仪式！

入夜之后

如果你还处在时差中想在深夜消磨一些时间，或者你是一只夜猫子，那么新宿很适合你。这里有大量的酒吧和卡拉OK —— 但是如果饮酒和唱歌不是你的所好，那里还有许多其它深夜去处。对购物狂们，歌舞伎町的唐吉坷德一天24小时开放。他们有所有你能想到的东西：从小吃、电器到化妆品 —— 甚至还有家具！如果你是电影迷却不幸错过了格拉斯丽酒店东宝电影院的最后一场夜间电影，你可以去Wald 9（在新宿御苑附近）看一场。那里许多午夜开场的热门电影 —— 甚至有凌晨3点开场的。

如果你更是运动型的，你或许会愿意去新宿Copabowl小试身手。这是一家位于歌舞伎町的全天候保龄球馆。如果你不喜欢打保龄球，也可以在新宿棒球练习场挥棒打球。无论你的兴趣是什么，新宿都保证让你找到乐趣的所在 —— 无论时白天还是晚上。